Para uma amamentação tranqüila:
Amamente desde o nascimento. Se possível , já dê o peito nas primeiras horas de vida.
Corrija a pega , não deixe que o bebê morda seu mamilo . O correto é abocanhar toda aréola.
Adquira uma almofada de amamentação.
Faça da amamentação um momento íntimo entre você e seu bebê. Evite amamentar em locais tumultuados ou com muita gente. É um momento seu e do bebê, relaxe, sente-se confortavelmente com as costas apoiadas , pegue um copo de água para hidratar .
Ofereça os dois seios alternados , ou utilize o marcador de mamadas em nossa página para não pular um seio. Se o bebê mamar apenas em um seio, retire o leite do outro seio. E na próxima mamada, comece por aquele que ele não mamou na mamada anterior.
Você pode armazenar o leite que sobrar por 15 dias no freezer ou 24 horas na geladeira , sempre em potes de vidro incolor , com boca larga .
Tudo que for utilizado no bebê até o primeiro ano de vida, deve ser esterilizado na panela ou no esterilizador de microondas. Verifique em nossos produtos o esterilizador.
Na panela, encha bem com água para não secar. Deixe ferver . Derrame todos objetos por 10 minutos com a panela ligada . Desligue o fogo. Retire e deixe secar e esfriar tudo sobre um pano limpo e seco.
• Hidrate-se com sucos, água e chás sem cafeína.
• Descanse sempre entre as mamadas , com as pernas para cima.
• Procure manter-se calma enquanto amamenta.
• Depois, coloque sempre o bebe perto de seu coração , para que ele ouça as batidas . Esse é o som preferido do bebê recém nascido.
• Amamente no máximo de 3 em 3 horas .
• Evite pausas superiores , se houver, retire o leite das mamas até esvaziar .Essa é sua garantia de produção de leite.
• Sempre que fizer a retirada do leite longe do bebê, tenha consigo uma foto dele .
• Evite mamadeiras , chucas e leite em pó ao máximo .
• Estando ausente, prefira os copos dosadores, conta gotas, colher de café ou bico Calma para oferecer o leite ao bebê. Dessa forma , seu bebê não vai largar o seio precocemente.
• Se você é a mãe , e for utilizar mamadeira ou chuca , peça que outra pessoa o faça na primeira vez. O bebê não deve associar que a própria mãe está suspendendo a amamentação.